Le blanchiment dentaire est devenu une pratique courante, mais il est important de le réaliser de manière sécuritaire pour éviter d'endommager l'émail et les gencives. Selon une étude récente de l'American Dental Association, 70% des personnes ont déjà essayé de blanchir leurs dents, mais seulement 30% d'entre elles ont consulté un professionnel avant de le faire. Le blanchiment dentaire consiste à éclaircir la couleur naturelle des dents en éliminant les taches superficielles et en décomposant les pigments responsables de la coloration. Cette procédure peut être réalisée de différentes manières, mais certaines méthodes peuvent être agressives et entraîner des dommages irréversibles aux dents.
Les dangers d'un blanchiment dentaire mal effectué
Un blanchiment dentaire mal effectué peut entraîner plusieurs problèmes, dont l'hypersensibilité dentaire, l'abrasion de l'émail, des dommages aux gencives et des réactions allergiques. Il est essentiel de comprendre les risques potentiels avant de se lancer dans un traitement de blanchiment.
L'hypersensibilité dentaire
Les produits blanchissants peuvent irriter l'émail et exposer la dentine, la couche située sous l'émail. Cette exposition rend les dents plus sensibles aux variations de température, aux aliments sucrés et acides, et aux boissons froides. Par exemple, une personne qui consomme une glace après un blanchiment mal effectué peut ressentir une douleur vive et lancinante.
L'abrasion de l'émail
Certains produits blanchissants, notamment ceux qui contiennent des abrasifs agressifs, peuvent user l'émail des dents. L'émail étant la couche protectrice la plus externe de la dent, son abrasion peut la rendre plus fragile, plus susceptible de se tacher et plus sensible à la carie. Une étude a révélé qu'une utilisation excessive de produits blanchissants abrasifs peut entraîner une perte d'émail de 0,5 à 1 mm par an.
Les dommages aux gencives
Les produits blanchissants peuvent irriter les gencives et provoquer des gingivites, des saignements et une récession gingivale. Les gencives peuvent devenir rouges, enflées et douloureuses, et dans certains cas, elles peuvent même se rétracter, exposant les racines des dents.
Les produits chimiques nocifs
Certaines solutions blanchissantes contiennent des produits chimiques agressifs, comme le peroxyde d'hydrogène à forte concentration, qui peuvent endommager l'émail et les tissus gingivaux. Il est important de choisir des produits de blanchiment à faible concentration et de suivre attentivement les instructions du fabricant.
Des solutions naturelles pour un blanchiment en douceur
Il existe des solutions naturelles et moins agressives pour éclaircir les dents et leur redonner un éclat naturel. Ces méthodes sont généralement plus douces pour l'émail et les gencives et n'entraînent pas de dommages importants.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer les taches superficielles des dents. Il peut être utilisé en mélange avec de l'eau pour créer une pâte blanchissante. Toutefois, il est important de ne pas l'utiliser trop souvent, car il peut endommager l'émail s'il est utilisé de manière excessive.
- Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une cuillère à café d'eau.
- Appliquez la pâte sur vos dents avec une brosse à dents à poils doux.
- Brossez pendant 2 minutes, puis rincez abondamment à l'eau.
- Répétez l'opération 1 à 2 fois par semaine.
Le charbon actif
Le charbon actif est une poudre noire qui possède des propriétés absorbantes qui lui permettent d'éliminer les taches et les toxines. Il peut être utilisé pour blanchir les dents, mais il est important de l'utiliser avec prudence, car il peut entraîner une coloration des dents et des effets négatifs sur l'émail. Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Dentistry, le charbon actif peut être efficace pour éliminer les taches superficielles, mais il peut également causer une abrasion de l'émail si utilisé trop fréquemment.
- Mélangez une petite quantité de charbon actif avec de l'eau pour former une pâte.
- Appliquez la pâte sur vos dents avec une brosse à dents à poils doux.
- Brossez pendant 2 minutes, puis rincez abondamment à l'eau.
- Répétez l'opération 1 à 2 fois par semaine.
Le citron
Le citron contient de l'acide citrique, qui peut aider à éclaircir les dents. Cependant, il est important de ne pas l'utiliser trop souvent, car son acidité peut endommager l'émail et les gencives.
- Mélangez une cuillère à soupe de jus de citron avec une tasse d'eau.
- Faites gargariser avec cette solution pendant 1 à 2 minutes.
- Rincez abondamment à l'eau.
- Répétez l'opération 1 à 2 fois par semaine.
L'huile de coco
L'huile de coco est une alternative naturelle pour blanchir les dents en douceur. Elle possède des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à éliminer les bactéries responsables de la mauvaise haleine et des taches. Pour blanchir les dents avec l'huile de coco, vous pouvez utiliser la technique du "oil pulling".
- Prenez une cuillère à soupe d'huile de coco.
- Faites gargariser avec l'huile de coco pendant 15 à 20 minutes.
- Crachez l'huile dans une poubelle, car elle peut obstruer les canalisations.
- Rincez votre bouche avec de l'eau.
- Brossez vos dents comme d'habitude.
Le curcuma
Le curcuma est une épice connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il peut également aider à éclaircir les dents en douceur.
- Mélangez une cuillère à café de curcuma avec une cuillère à café d'eau.
- Appliquez la pâte sur vos dents avec une brosse à dents à poils doux.
- Brossez pendant 2 minutes, puis rincez abondamment à l'eau.
- Répétez l'opération 1 à 2 fois par semaine.
Les méthodes de blanchiment dentaire professionnel en toute sécurité
Si vous souhaitez obtenir des résultats plus rapides et plus efficaces, vous pouvez envisager un blanchiment dentaire professionnel effectué par un dentiste qualifié. Les méthodes professionnelles sont généralement plus sûres et plus efficaces que les produits de blanchiment vendus sans ordonnance.
Le blanchiment dentaire au cabinet
Le blanchiment dentaire au cabinet est une procédure réalisée par un dentiste. Il consiste à appliquer un gel de peroxyde d'hydrogène à forte concentration sur les dents. Le gel est activé par une lumière bleue ou une lumière LED, ce qui accélère le processus de blanchiment. Le blanchiment au cabinet peut éclaircir les dents de plusieurs tons en une seule séance. En moyenne, le blanchiment au cabinet peut éclaircir les dents de 2 à 8 tons.
Le blanchiment dentaire à domicile sous surveillance
Le blanchiment dentaire à domicile est une option plus abordable et plus pratique que le blanchiment au cabinet. Les kits de blanchiment à domicile sont prescrits par un dentiste et contiennent un gel de peroxyde d'hydrogène à faible concentration. Vous appliquez le gel sur vos dents avec des gouttières personnalisées, que vous portez pendant plusieurs heures par jour. Le dentiste vous suivra tout au long du traitement pour s'assurer que vous l'utilisez correctement et pour surveiller l'évolution de vos dents. Les kits de blanchiment à domicile peuvent éclaircir les dents de 1 à 3 tons en moyenne.
Les alternatives au blanchiment
Si vous n'êtes pas satisfait de la couleur de vos dents, mais que vous ne souhaitez pas recourir au blanchiment, vous pouvez envisager d'autres solutions, comme le détartrage, le polissage et la pose de facettes dentaires.
- Le détartrage est une procédure qui consiste à éliminer le tartre, une plaque dure qui se forme sur les dents et qui peut les faire paraître jaunâtres.
- Le polissage est une procédure qui consiste à lisser la surface des dents, ce qui les rend plus brillantes et plus lisses.
- Les facettes dentaires sont de fines coquilles en céramique qui sont collées sur la surface des dents pour améliorer leur couleur et leur forme. L'application de facettes peut coûter entre 1000€ et 2000€ par dent.
Conseils et précautions pour un sourire éclatant
Pour maintenir vos dents blanches et saines, il est important d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire, d'éviter les aliments et les boissons colorants et de consulter régulièrement un dentiste.
- Brossez vos dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils doux et un dentifrice fluoré.
- Utilisez du fil dentaire une fois par jour pour éliminer les particules alimentaires et la plaque dentaire entre les dents.
- Rincez votre bouche avec un bain de bouche antiseptique pour lutter contre les bactéries responsables de la mauvaise haleine et des caries.
- Évitez les aliments et les boissons colorants, comme le café, le thé, le vin rouge et les baies.
- Consultez votre dentiste tous les six mois pour un examen et un nettoyage professionnel.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour maintenir un sourire éclatant et sain. En suivant ces conseils simples, vous pouvez prévenir les taches dentaires et maintenir vos dents blanches et brillantes.